Ontem realizamos mais uma aula de BarraFit com o
instrutor Cadu. Este programa novo oferecido pela Gracie Barra está baseado nos métodos de treinamento da GB – com exceção do sistema de faixas, focando na melhora do condicionamento físico inspirado nas artes marciais.
Incorporando a filosofia, o ensino e os métodos de treinamento do Jiu-Jitsu Brasileiro à uma série de aulas projetadas especialmente para ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos de condicionamento físico. No entanto, o BarraFit é mais do que apenas um treino fitness.
É um programa formado pelos mesmos componentes que tornam a experiência de treinamento da Gracie Barra tão única, inspiradora, acolhedora, desafiadora e segura.
BarraFit busca o desenvolvimento de uma mente forte como base para um corpo resistente e saudável, ensinando os mesmos valores que passamos aos praticantes regulares de Jiu- Jitsu para ajudá-los a triunfarem em suas jornadas desde a faixa branca até a preta.
Em breve na nossa grade de horários! Saiba mais.
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